16-19 ΜΑΡΤΙΟY 2012 - BASIC HYPNOTHERAPY CERTIFICATE ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ - ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΜΕΝΟ ΑΠΟ ΤΟ AMERICAN BOARD OF HYPNOTHERAPY

Έχουμε την ευχαρίστηση να ανακοινώσουμε το πολύ εντατικό  σεμινάριο Υπνοθεραπείας που θα γίνει στην Αθήνα το Μάρτιο του 2012. Ο χώρος είναι  πολύ κοντά στη στάση Αιγάλεω του ΜΕΤΡΟ. Το σεμινάριο είναι πολύ πρακτικό και εντατικό, σε συνεργασία με την διεθνώς αναγνωρισμένη εκπαιδεύτρια, σε Υπνοθεραπεία, NLP και Business NLP, Vicky Ross. 


Η Vicky Ross, σε συνεργασία με τον Κώστα Λαμπρόπουλο, θα διδάξει στα Αγγλικά και Ελληνικά, το βασικό πρόγραμμα Υπνοθεραπείας που είναι αναγνωρισμένο απο το American Board of Hypnosis. Η Vicky έχει γεννηθεί στο εξωτερικό και μένει μόνιμα στην Αγγλία, έχει καταγωγή απο το Ξυλόκαστρο, μιλάει Αγγλικά και Ελληνικά και επισκέπτεται πολύ συχνά την Ελλάδα.Μπορείτε να δείτε τη Vicky (στα Αγγλικά) πηγαίνοντας στο επόμενο σύνδεσμο.http://www.youtube.com/VickyDynamicRoss#p/a/f/0/WX2nUfUD1Pw

Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής για το Basic Hypnotherapy Certificate απο τον Κώστα Λαμπρόπουλο στο  69 41 570 576 begin_of_the_skype_highlighting            69 41 570 576      - e-mail : costas_lambros@hotmail.com

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΗΝ ΕΡΤ - ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ ΥΠΝΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

Καλημέρα σε όλους

Τώρα που ανακοινώσαμε στο Corpus Mente το καινούργιο πρόγραμμα εκπαίδευσης στην Υπνοθεραπεία, mπορείτε να δείτε τη συνέντευξη που έδωσα στην ΕΡΤ, στην εκπομπή ΈΙΚΟΝΑ ΣΟΥ ΕΙΜΑΙ' για το σύγχρονο επάγγελμα του Υπνοθεραπευτή

http://www.youtube.com/watch?v=YtEzGtp1vF0

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ - ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ ΥΠΝΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

To Corpus Mente έχει την ευχαρίστηση να ανακοινώσει την συνεργασία του με την διεθνώς αναγνωρισμένη εκπαιδεύτρια, σε NLP και Υπνοθεραπεία, Vicky Ross.

Η Vicky, σε συνεργασία με το Corpus Mente, θα διδάξει στα Ελληνικά, το πρόγραμμα ‘The Practitioner Hypnotherapist – ΄ O επαγγελματίας Υπνοθεραπευτής’ που τυγχάνει αναγνώρισης απο το American Board of Hypnosis.

Η συμπλήρωση του προγράμματος σας δίνει τη δυνατότητα να εξασκήσετε το επάγγελμα του Υπνοθεραπευτή και να μπορείτε να ασφαλιστείτε για αστική ευθύνη δουλεύοντας σαν Υπνοθεραπευτής.

Η Vicky έχει γεννηθεί στο εξωτερικό και μένει μόνιμα στην Αγγλία, έχει καταγωγή απο το Ξυλόκαστρο, μιλάει Αγγλικά και Ελληνικά και επισκέπτεται πολύ συχνά την Ελλάδα.

Μπορείτε να δείτε τη Vicky (στα Αγγλικά) πηγαίνοντας στο επόμενο σύνδεσμο.

http://www.youtube.com/VickyDynamicRoss#p/a/f/0/WX2nUfUD1Pw

Πολύ σύντομα θα έχουμε μία συνέντευξη με τη Vicky στο fb προφίλ του Corpus Mente.

Στο Corpus Mente, πιστεύουμε οτι όλα είνα πιθανά και οτι ο καθένας μέσα του μπορεί να έχει ένα ακόμα κρυφό ταλέντο.

Τί είναι όμως Υπνοθεραπεία; Είναι η θεραπεία κατα την οποία ο / η ΄θεραπευόμενος / η΄ μπαίνει, με τη βοήθεια του Υπνοθεραπευτή σε μία διαφορετική κατάσταση συνειδητότητας, στην οποία χρησιμοποιεί το υποσεινήδητό του / της (που είναι το 88% του μυαλού του / της) για να επιτύχει αλλαγές στην συμπεριφορά του / της. Επειδή χρησιμοποιείται το Υποσυνείδητο (και το συνειδητό και το κριτικό μυαλό είναι σε καταστολή, ο ‘θεραπευόμενος / η’ είναι ανοιχτός στις υποβολές, οι οποίες υπαγορεύονται απο τον θεραπευτή και βοηθούν να γίνει η αλλαγή συμπεριφοράς που ζήτησε ο ‘θεραπευόμενος / η’ πολύ πιο γρήγορα απο το αν δούλευαν σε κατάσταση συνειδητότητας στην οποία χρησιμοποιείται το συνειδητό μέρος του μυαλού. Να έχετε στο μυαλό σας ότι η φράση ‘αλλαγή συμπεριφοράς’ χρησιμοποιείται με πολύ ανοιχτό νόημα και εννοεί όλες τις αλλαγές που θέλουμε να κάνουμε χρησιμοποιώντας το Υποσυνείδητο.

Δεχόμαστε αιτήσεις για αξιολόγηση απο όσους ενδιαφέρονται, σαν και εσένα, να βοηθήσουν τους συνανθρώπους τους, με το να γίνουν υπνοθεραπευτές,  και ας μην έχουν ‘κλινική ειδικότητα΄...γιατί πιστεύουμε οτι η ‘Υπνωση και η αυτο-‘Υπνωση θα έπρεπε να διδάσκεται ακόμη και στα σχολεία, σαν μέθοδος που μας βοηθάει να χρησιμοποιήσουμε το 88% του μυαλού μας....γιατί πιστεύουμε οτι όλοι πρέπει να έχουν τις ίδιες ευκαιρίες στη μάθηση...εμείς απλά θα σας ζητήσουμε να μας πείσετε πόσο πολύ πραγματικά θέλετε να το κάνετε αυτό, τώρα.

Γιατί επιτυχημένη Υπνοθεραπεία, γίνεται, κατά τη γνώμη μας, όταν η πνευματική δύναμη του θεραπευτή (που έχει επαυξηθεί μέσα απο την εκπαίδευσή του), η πίστη του δηλαδή  οτι μπορεί να βοηθήσει τον συνάνθρωπό του, ενώνεται με το Placebo που δημιουργείται μέσα στο μυαλό του 'θεραπευομένου', δημιουργώντας αλλαγές στην συμπεριφορά του και στην προσωπικότητά του, που ούτε ο ίδιος, ο ‘θεραπευόμενος’, πριν αλλάξει, δεν πίστευε οτι ήταν δυνατό να γίνει, πριν ξεκινήσει την υπνοθεραπεία.

Επίσεις κάτι πολύ σημαντικό που θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας. Δεν είμαστε γιατροί (αν είστε όμως εσείς, η Υπνοθεραπεία θα σας βοηθήσει πάρα πολύ να επικοινωνήσετε και να καταλάβετε τις αναγκες του ασθενενή σας, και να τον βοηθήσετε ακόμα πιο πολύ απο όσο κάνατε πρώτα).

Το γεγονός ότι δεν είμαστε γιατροί μας υπαγορεύει  έναν κανόνα δεοντολογίας και συμπεριφοράς, γι’ αυτό όταν καποιος έρθει να μας δεί σαν Υπνοθεραπευτές και υποψιαζόμαστε οτι υπάρχει σωματική ή ψυχολογική διαταραχή για την οποία δεν έχουμε εκπαιδευτεί, έχουμε υποχρέωση να στείλουμε τον άνθρωπο που ήρθε να μας δεί στον γιατρό του για εξετάσεις. 

Σαν παράδειγμα, αν κάποιος έρθει με έναν πόνο στο στήθος που δεν έχει ιατρικά εξιχνιαστεί θα τον στείλουμε πρώτα στον γιατρό του και αν αποδειχτεί οτι ο πόνος δεν είναι ιατρικής φύσης, τότε μπορούμε να βοηθήσουμε. Επίσεις, αν κάποιος έχει έναν πονόδοντο και ο οδοντίατρός του δεν μπορεί να τον δεί για άλλη μία ή δύο ημέρες, μπορούμε να βοηθήσουμε, μειώνοντας τον πόνο μέχρι να μπορέσει να επισκεφτεί τον γιατρό του.

Ο καθένας μας, έχει τη δύναμη μέσα του να χρησιμοποιήσει το 88% του μυαλού του και το κάνει καθημερινά.  Εμείς θα σας μάθουμε πως να το κάνετε συνειδητά για να βοηθήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους.

Οι εγγραφές έχουν αρχίσει και μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας, τώρα, στο 210 96 52 116 ή στο 69 88 050 100 για να δηλώσετε συμμετοχή και να σας στείλουμε την αίτηση που πρέπει να συμπληρώσετε. Η απάντηση για το αν θα γινεται δεκτοί μπορεί να πάρει μέχρι και μία εβδομάδα.

Θα θέλαμε λοιπόν να σας παρουσιάσουμε τη φιλοσοφία του Corpus Mente, εν συντομία, μέσα απο την ιστορία ενός ανθρώπου, που του δώθηκε η ευκαιρία, έτσι όπως θέλουμε και εμείς να δώσουμε την ευκαιρία σε ανθρώπους που θέλουν να βοηθήσουν τους συνανθρώπους τους, να αλλάξουν τις συνήθειές τους, χρησιμοποιώντας το 88% του μυαλού τους....

Η ιστορία αυτού του συνάνθρώπου μας, που έτυχε να γίνει και προσωπικός γνωστός μας λόγω της κοινής αγάπης μας για την Αεροπορία, έχει ως εξής :

Το όνειρό του ήταν να πάει στην Πολεμική Αεροπορία. Ενώ δεν πληρούσε τις ΄προδιαγραφές’, κατάφερε να ξεπεράσει τους φαινομενικούς περιορισμούς και να κάνει το όνειρό του πραγματικότητα. Κατάφερε να γίνει ιπτάμενος της Πολεμικής Αεροπορίας. Αυτός ο άνθρωπος είναι τώρα Πτέραρχος εν αποστρατεία της Ελληνικής  Πολεμικής Αεροπορίας και κατέχει μια μοναδική πρωτειά.  Είναι ο μόνος ιπτάμενος της Ελληνικής Πολεμικής Αεροπορίας που έχει ύψος κάτω απο 1.60μ!

Το γεγονός οτι η Πολεμική Αεροπορία δεν έπαιρνε άτομα κάτω απο 1.65μ ύψος, ή το γεγονός ότι αρχικά τον απέρριψαν να κάνει το όνειρό του πραγματικότητα.

Είμαστε έτοιμοι να σε βοηθήσουμε, να ακούσουμε απο εσένα, τώρα...Πείτε μας ποιά πρωτιά θέλετε να σας βοηθήσουμε να κατακτήσετε, μαθαίνοντας να χρησιμοποιείτε το 88% του μυαλού σας και βοηθώντας τους συνανθρώπους σας να κάνουν το ίδιο, κάνοντας τη ζωή τους και την συμπεριφορά τους όπως πραγματικά αυτοί θέλουν, μαθαίνοντας Υπνοθεραπεία στο Corpus Mente;

Το πρόγραμμα εκπαίδευσης είναι επικυρωμένο απο το American Board of Hypnosis και σας κατοχυρώνει να δουλέψετε σαν Υπνοθεραπευτές και να έχετε ασφάλεια αστικής ευθύνης για την εργασία σας σαν Υπνοθεραπευτές.

Η εκπαίδευση θα γίνει απο τον Οκτώβριο μέχρι και τον Ιούνιο, μέσα σε 10 Σαβατοκύριακα (εκτός τον Οκτώβριο που θα είναι τριήμερο) και περιλαμβάνει :

• Διδασκαλία
• Πρακτική εξάσκηση υπο επίβλεψη
• Βιβλιογραφία και έρευνα – (Η γνώση Αγγλικών θα βοηθήσει)
• Συζήτηση περιστατικού (case studies)

Θα σας δοθούν αναλυτικές σημειώσεις για κάθε ενότητα.

Το περιεχόμενο της διδασκαλίας καλύπτει τις επόμενες ενότητες – αναφέρονται σαν λογικές ενότητες – όχι απαραίτητα με τον τρόπο που θα διδαχτούν (επικυρωμένο απο το American Board of Hypnosis)

·         Η ιστορία της Υπνοθεραπείας – Ανάλυση

·         Τεχνικές Ύπνωσης

·         Δεκτικότητα στην Υπνοθεραπεία, Υποβολιμότητα, εμβάθυνση

·         Υπνωτικές υποβολές, οι διαφορετικοί τύποι υποβολών

·         Επαναφορά και μετα-υπνωτικές υποβολές

·         Οι βασικές αρχές της Ερικσονιακής Υπνοθεραπείας

·         Ερικσονιανιανές επαγωγές

·         Πως να φτιάχνετε αποτελεσματικά υπνωτικά κείμενα

·         Δημιουργώντας αμνησία

·         Δουλεύοντας με το εκρεμμές

·         Τεχνικές Ύπνωσης Estabrooks

·         Τεχνική για σωματική τοπική και ολική αναισθησία και μείωση πόνου

·         Dave Elman τεχνικές Ύπνωσης

·         Αλλαγές συνηθειών

·         Υπνοθεραπεία και σταμάτημα του τσιγάρου (Υπνοθεραπεία και απελευθέρωση απο εξάρτηση)

·         Υπνοθεραπεία και μείωση βάρους

·          ‘Υπνωση για ίαση

·         Ύπνωση και έλεγχος συαισθημάτων

·         Ύπννωση και πνευματική ολοκλήρωση

·         Αυτο-ύπνωση και διαλογισμός

Επίσεις τα επόμενα θέματα θα διδαχτούν (που είναι θέματα που διδάσκονται απο το American Hypnosis Association) :

·         Γλυκόζη του αίματος, διατροφή και φοβίες

·         Βιοανάδραση (bio-feedback) και Υπνοθεραπεία

·         Ανάλυση ονείρων και η χρήση τους στην Υπνοθεραπεία

·         Ύπνωση και η χρήση της στην Ιατρική (πως μπορείτε να βοηθήσετε γιατρούς) – Ανάλυση έρευνας απο σύγχρονα επιστημονικά περιοδικά (όπως το Lancet).

·         Το σεμινάριο της ‘Πνευματικής Τράπεζας’

·         Πρακτική και θεωρητική εξέταση κατά τη διάρκεια των μαθημάτων (θα δωθούν συγκεκριμένες εργασίες που θα απαιτούν έρευνα και πρακτική ανα ενότητα)

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ :

Oκτώβριος 2011 Παρασκευή-Σαββάτο-Κυριακή 14-15-16

Νοέμβριος  (Θα ανακοινωθεί μέσα στον Σεπτέμβριο)

Δεκέμβριος  2011 Σάββατο-Κυριακή 17-18

Ιανουάριος 2012 (Θα ανακοινωθεί μέσα στον Σεπτέμβριο)

Φεβρουάριος 2012 - Σάββατο – Κυριακή  18-19

Μάρτιος 2012(Θα ανακοινωθεί μέσα στον Σεπτέμβριο)

Απρίλιος 2012  - Σάββατο – Κυριακή  21-22

Μάιος 2012 -(Θα ανακοινωθεί μέσα στον Σεπτέμβριο) -

Ιούνιος 2012 - Σάββατο – Κυριακή  16-17

Σύνολο 152 ωρών στην τάξη συν έρευνα και ανάγνωση βιβλιογραφίας και πρακτική

Ιούνιος 2012 – Σάββατο 30 -Εξετάσεις εφ’ όλης της ύλης

Το ενδεικτικό ποσό που θα σας επιτρέψει να κάνετε βίωμά σας το πως μπορείτε να βοηθάτε τους συνανθρώπου σας σαν Υπνοθεραπευτές είναι €2,100.

Σαν τιμή γνωριμίας μπορείτε να δώσετε €1800, αν αυτό πληρωθεί εφ’ άπαξ στην εγγραφή, ή €1900 αν αυτό πληρωθεί σε 10 ισόποσες πληρωμές των £190 απο τον Σεπτέμβριο του 2011, μέχρι και τον Ιούνιο του 2012.

Υπάρχει επίσεις η δυνατότητα τα δίδακτρα να πληρωθούν σε τρεις τριμηνιαίες δόσεις (Σεπτέμβριος – Ιανουάριος – Μάιος (€1860 =620 x 3)

Μπορείτε επίσεις να πληρώσετε με πιστωτική ή χρεωστική κάρτα ή μεσω λογαριασμού με Paypal.

Για να πάρετε την πιστοποίηση απο εμάς (η οποία ειναι αποδεκτή και απο το American Board of Hypnotherapy) θα πρέπει :

• Nα περάσετε το τέστ εφ’ όλης της ύλης
• Να δείξετε στην πρακτική οτι μπορείτε να βάλετε τη θεωρία σε πράξη.
• Να κάνετε 150 ώρες κλινικής εργασίας (συγκεκριμένες οδηγίες θα δωθούν κατα τη διάρκεια της εκπαίδευσης).
• Να κάνετε 12 περιστατικά για αλλαγή συμπεριφοράς (συγκεκριμένες οδηγίες θα δωθούν κατα τη διάρκεια της εκπαίδευσης).

ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑ !

Υπνοθεραπεία και μείωση βάρους

Η μείωση του βάρους και η διατήρησή του στα επιθυμητά επίπεδα είναι από τις πιο αποτελεσματικές εφαρμογές της υπνοθεραπείας. Ό γιατρός σας θα σας συμβουλέψει για το αν υπάρχει ιατρικό ιστορικό πίσω από την αύξηση του βάρους σας και από εκεί και πέρα ή σε συνδυασμό με τον γιατρό σας (αν υπάρχει ιατρικό ιστορικό), ή αν η επιθυμητή μείωση του βάρους είναι μικρή χωρίς τη βοήθεια του γιατρού σας, ο Υπνοθεραπευτής σας θα σας βάλει σε ένα πρόγραμμα και θα σας βοηθήσει να βρείτε τον ψυχολογικό λόγο που κρύβεται μέσα στο Υποσυνείδητό σας και σας επηρεάζει ώστε να μην θέλετε (υποσυνείδητα) να είστε στο φυσιολογικό βάρος για εσάς.  Ο Υπνοθεραπευτής μπορεί να συνεργάζεται με ειδικούς γιατρούς αλλά και διαιτολόγους για ένα πιο ολοκληρωμένο πρόγραμμα, αλλά αν δεν υπάρχει συγκεκριμένο διαιτολογικό πρόβλημα, ο Υπνοθεραπευτής μας (αν έχει την ειδική εκπαίδευση)  θα μπορεί να μας συστήσει τι θα πρέπει να τρώμε

Μία περίπτωση που είχα, ήταν μία γυναίκα με υπερβολικό βάρος για το ύψος της.  Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, κάτω από κατάσταση ύπνωσης, η γυναίκα αυτή συνειδητοποίησε ότι έπαιρνε βάρος γιατί ο άντρας της δεν ήθελε να της κάνει έρωτα όταν ήταν υπέρβαρη και αυτή ήθελε να τον χωρίσει και δεν έβρισκε το θάρρος....

Ο υπνοθεραπευτής στην περίπτωση μείωσης βάρους πρέπει να εξετάσει πως τρώμε, τι τρώμε και  γιατί τρώμε.  Τρώμε τα συναισθήματα μας? Τρώμε από άγχος? Τι γίνεται με την γλυκόζη του αίματος? Τρωμε τρια κανονικά γεύματα και τρια σνακ μεταξύ τους, τρώγοντας δηλαδή κάθε 3-4 ώρες?
Θα προχωρήσει σιγά σιγά μαζί μας ο Υπνοθεραπευτής μας σαν να ξεφλουδίζει τις εσωτερικές ΄φλούδες΄απο ένα κρεμμύδι μέχρι να βρει την αιτία του προβλήματος (αν αυτή είναι ψυχολογική).  Μόλις την βρει, θα χρησιμοποιήσει μία από τις τεχνικές που έχει στη διάθεση του γιά να την εξουδετερώσει και θα ΄εναποθέσει’ το αποτέλεσμα στο υποσυνείδητο, σε κατάσταση ύπνωσης, για να γίνει πια καινούργια συνήθεια που η επανάληψη θα την κάνει μόνιμη.

Αυτό που συνήθως βγαίνει όταν έχουμε θέματα βάρους, είναι ότι ο άνθρωπος που δουλεύουμε μαζί έχει προβλήματα αυτοεκτίμησης, ανασφάλειας και άγχους και ξεσπάει με το να ΄τρώει τα συναισθήματά του΄ εντελώς ασυναίσθητα.

΄Ενας καινούργιος προγραμματισμός του υποσυνείδητου από τον Υπνοθεραπευτή μας, αλλάζει τη σχέση μας  με το φαγητό και με τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας. Αρχίζουμε και τρώμε διαφορετικά, με τρόπο που μας δίνει τις θερμίδες που χρειαζόμαστε για να είμαστε στο επιθυμητό βάρος και αυτό πια γίνεται βίωμα ζωής, κάτι που μένει μαζί μας για πάντα.

Υπνοθεραπεία και η μείωση του πόνου

Η Υπνοθεραπεία είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τη μείωση του πόνου και ο λόγος που ασχολήθηκα με την Υπνοθεραπεία το 1997.

‘Όπως θα δείτε και στο προφίλ μου, είμαι τεχνολόγος / μηχανολόγος και μέχρι τότε δεν πίστευα σε τέτοια πράγματα. Όταν όμως βλέπεις έναν άνθρωπο που αγαπάς να πονάει ανυπόφορα, δεν έχεις πολλά περιθώρια επιλογής.  Δοκιμάζεις τα πάντα.

Έτσι κι εγώ.  Το 1997, ο πατέρας μου είχε  διαγνωστεί με καρκίνο του πνεύμονα και είχε έρθει στην Αγγλία που ήμουν, για να κάνουμε περεταίρω εξετάσεις.  Ο γιατρός του στην Ελλάδα του είχε δώσει μορφίνη για να παίρνει, αλλά δεν του έκανε τίποτα.  Οπότε άρχισα να ρωτάω όταν τον έβλεπα να υποφέρει, για να βρω κάτι, οτιδήποτε που θα μπορούσε να το πάρει μαζί με την μορφίνη που του είχε γράψει ο γιατρός (το ανώτατο όριο για τη ημέρα που μπορούσε να πάρει του είχε γράψει) για να του μειώσει τον πόνο.

Θυμήθηκα ότι ο οδοντίατρός μου είναι και Υπνοθεραπευτής και τον ρώτησα να δω αν μπορούσε να έρθει μετά το ιατρείο για να βοηθήσει.  Όταν πράγματι ήρθε μετά που έκλεισε το ιατρείο του, συνειδητοποίησε ότι ο πατέρας μου δεν μίλαγε Αγγλικά.  Τότε τον ρώτησα τι μπορούμε να κάνουμε.
Η απάντηση του ήταν ...
’’Εσύ θα το κάνεις’’
‘’Εγώ’’? τον ρώτησα..
‘’Κάτσε κάτω’’ ήταν η απάντηση του και με κάθισε στο τραπέζι της κουζίνας.
Μου έδειξε μέσα σε μισή ώρα μια από τις τεχνικές που χρησιμοποιείτε στην Υπνοθεραπεία και μετά πήγαμε στο καθιστικό, ξαπλώσαμε τον πατέρα μου στον καναπέ, εγώ σε μια καρέκλα μπροστά του και ο Graham, ο οδοντίατρός μου, δίπλα μου.

Ο πόνος είναι υποκειμενικός, οπότε ρώτησα τον πατέρα μου να μου πει πόσο πόνο ένοιωθε πριν ξεκινήσουμε, σε μια κλίμακα από 0-10, που το 0 είναι καθόλου πόνος και το 10 ο πιο πολύς πόνος που μπορούσε να φανταστεί.  Ο πόνος, όπως τον ένιωθε, ήταν στα 7/10.  Δουλεύοντας με τον πατέρα μου με τον τρόπο που μου έδειξε ο οδοντίατρός μου, είχα κατεβάσει  το επίπεδο του πόνου του πατέρα μου, με δική του ομολογία, στα 3/10 σε μισή ώρα.

Και αυτό ήταν το αποτέλεσμα αυτών που έμαθα σε μισή ώρα! Από τότε έχω κάνει πολλές σπουδές στο αντικείμενο και έχω κάνει ειδίκευση στη μείωση του πόνου.

Έχω δουλέψει και έχω βοηθήσει πολύ κόσμο που έχουν χρόνιες ασθένειες, ή ψυχοσωματικές ασθένειες, αλλά....

Το πρώτο πράγμα που ζητάω πάντα είναι να έχετε κάνει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις που να δείχνουν ότι ο πόνος δεν οφείλεται σε κάποιο πρόβλημα του οργανισμού, ή ένα χαρτί από τον γιατρό σας ότι είναι εντάξει με αυτόν / ή να δουλέψουμε μαζί για να διώξουμε τον χρόνιο ή ψυχοσωματικό πόνο, οπότε πριν έρθετε να με δείτε να έχετε κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις.

Υπνοθεραπεία και κάπνισμα

Το κάπνισμα είναι μια ιδιάζουσα συνήθεια συμπεριφοράς. Οι πιο συνήθεις λόγοι για τους οποίους κάποιος ζητά βοήθεια για να σταματήσει το τσιγάρο και το κάνει επιτυχημένα, είναι λόγοι υγείας.

Οι πιο συνήθεις λόγοι για τους οποίους κάποιος προσπαθεί να σταματήσει το κάπνισμα ανεπιτυχώς, χωρίς να το θέλει πραγματικά, ξεκινάνε με τις φράσεις ‘η γυναίκα μου είπε....’ ή ‘ο άντρας μου είπε’ ....

Επίσης, έχω πολύ κόσμο που έρχεται να με δει και μου δίνει χρήματα μπροστά για να τους κόψω το τσιγάρο.  Τους στέλνω από εκεί που ήρθαν, ευγενέστατα (!) πάντοτε... και τους εξηγώ ότι αν δεν είναι αυτοί που θα το σταματήσουν με τη δική μου βοήθεια, δεν είμαι υποχρεωμένος να τους βοηθήσω.  Πολύ ευχαρίστως να πάνε κάπου αλλού. Επίσης, παρόλο που η υπνοθεραπεία έχει ένα πολύ μεγάλο ποσοστό επιτυχίας (γύρω στο 80%), το πρόγραμμα πρέπει να γίνεται κομμένο και ραμμένο στον συγκεκριμένο άνθρωπο και τις ανάγκες του.  Δεν υπάρχει μια συνταγή για όλους.

Το σταμάτημα του καπνίσματος είναι ιδιάζουσα περίπτωση γιατί πρέπει να πάρουμε υπ΄οψιν τα εξής :

•  Τη συνήθεια και την αντικατάστασή της (χέρι και στόμα)
• Νικοτίνη και εθισμός - βαρειά / ελαφριά τσιγάρα
• Μαλάσσα (ζαχαρη) και εθισμός - η μαλάσσα χρησιμοποιείται στο πλάσιμο του τσιγάρου 
• Άλλες συνήθειες που σχετίζονται με το κάπνισμα (ο καφές)
• Το πόσο και το πότε καπνίζει
• Το τι σημαίνει γι αυτόν / ή το κάπνισμα
• Κράτημα του βάρους

Με την υπνοθεραπεία, αν ο Υπνοθεραπευτής νοιώσει ότι ο άνθρωπος που ήρθε να τον δει, είναι έτοιμος να σταματήσει το κάπνισμα, τότε θα φτιάξει ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γι΄αυτόν, που συνήθως είναι 3 συνεδρίες σε διάρκεια τριών εβδομάδων (21 μέρες) για να εμπεδωθεί η καινούργια συνήθεια στο υποσυνείδητο.

Μια ερώτηση που θα μας δώσει την αφορμή να καταλάβουμε γιατί η υπνοθεραπεία βοηθάει τόσο αποτελεσματικά στο να σταματήσουμε τη βλαβερή συνήθεια του καπνίσματος και μου γίνεται συνέχεια, είναι η εξής :

Αφου λοιπόν εγώ είτε έχω σοβαρό λόγο, είτε πραγματικά θέλω αλλά δεν μπορώ να σταματήσω το κάπνισμα,  εσύ πως μπορείς με την ύπνωση να με βοηθήσεις να το καταφέρω;

Η απάντηση είναι απλή και μπορεί να κατανοηθεί όταν καταλάβουμε τη θεωρία του μυαλού. Κατά αυτή, το συνειδητό μας είναι το 12% του μυαλού μας και η θέλησή μας, την οποία χρησιμοποιούμε όταν μόνοι μας για να αλάξουμε μια συνήθεια, είναι μέρος του συνειδητού μέρος του μυαλού μας. 

Η ασυνείδητη συνήθεια όμως ΄φυλάσσεται΄στο υποσυνείδητο, στο 88% του μυαλού μας.  Προσπαθώντας λοιπόν να χρησιμοποιήσουμε μόνο τη θέλησή μας για να αλάξουμε το υποσυνείδητό μας, βλέπουμε ότι χησιμοποιούμε το 12% του μυαλού μας για να αλλάξουμε το 88%, κάτι που έχουμε ήδη δει ότι είναι πολύ δύσκολο. 

Με την υπνοθεραπεία, ο υπνοθεραπευτής μας θα μας βοηθήσει να βάλουμε αυτό που έχουμε στο συνειδητό μας, στο υποσυνείδητο και  επίσεις α μας βοηθήσει να το κάνουμε ασυνείδητη συνήθεια μέσα σε 21 μέρες.

Το πρόγραμμα μόνιμου σταματήματος του καπνίσματος που εφαρμόζουμε στο Corpus Mente, εφαρμόζεται στην Αγγλία με πάνω απο 88% ποσοστό επιτυχίας.

Το πρόγραμμα αυτό είναι ανθρωποκεντρικό και διαμορφώνονται ανόλογα με τις προσωπικές ανάγκες του κάθε ενός που ζητά την βοήθειά μας.

Αυτό που ακούμε απο τους ανθρώπους που έχουμε βοηθήσει είναι, οτι και αυτοί στην αρχή ήταν σκεπτικοί και διστακτικοί να σταματήσουν το κάπνισμα με υπνοθεραπεία, όταν όμως μίλησαν μαζί μας αντιλήφθηκαν τον λόγο για τον οποίο δεν είχαν καταφέρει να το κάνουν απο μόνοι τους και ερχόμενη για την πρώτη χαλαρωτική συνεδρεία η οποία τους μείωσε το στρες, κατάλαβαν οτι η υπνοθεραπεία θα τους βοηθούσε να χρησιμοποιήσουν και το υπόλοιπο 88% του μυαλού τους κάνοντας αυτή την μεγάλη αλλαγή στη ζωή τους πραγματικότητα.

Αν λοιπόν και εσείς, όπως και αυτοί, θέλετε να ελευθερώσετε τον εαυτό σας απο τα δεσμά της εξάρτησης μιας βλαβερής και παθογόνου συνήθειας όπως είναι το κάπνισμα, επικοινωνείστε μαζί μας για να δείτε πως και εσείς μπορείτε να κάνετε αυτή την αλλαγή στη ζωή σας που θέλετε τόσο πολύ, αλλά νοιώθετε οτι δεν μπορείτε.

Μπορούμε να σας βοηθήσουμε.  Εσείς μπορείτε να κάνετε το πρώτο βήμα για να κάνετε τη ζωή σας όπως εσείς θέλετε επικοινωνώντας μαζί μας, τώρα, η θα περιμένετε να έρθει η στιγμή που ο γιατρός θα σας πεί 'Μπορείς να κρατήσεις ένα απο τα δύο.. ή τη ζωή σου, ή το κάπνισμα. Διάλεξε!'

CORPUS ΜΕΝΤΕ

Εφαρμοσμένες εναλλακτικές θεραπείες

ΣΑΚΗ ΚΑΡΓΙΩΡΓΑ 54

ΓΛΥΦΑΔΑ

166 75

Τηλ : 210 96 52 116

Κινητά : 69 88 050 100 – 69 32 70 50 50

e-mail : corpusmente@hotmail.com

Πόσα είδη Υπνωσης Υπάρχουν? Σε τι διαφέρουν? Πως γίνονται οι αλλαγές μέσα μας?

Υπάρχουν δύο είδη ύπνωσης.  Η αυτο-ύπνωση, αυτή δηλαδή που κάνουμε εμείς στον εαυτό μας και η έτερο-ύπνωση, αυτή που κάποιος άλλος κάνει σε μας.

Σύμφωνα με τη θεωρία του μυαλού, έχουμε το συνειδητό, που είναι το 12% του μυαλού μας, το κριτικό μυαλό που αποτελείται από μέρος του συνειδητού και μέρος του υποσυνείδητου, και το υποσυνείδητο που είναι το 88% του μυαλού μας.

Όταν ‘δουλεύουμε με τον εαυτό μας είναι πάρα πολύ δύσκολο να ξεπεράσουμε το κριτικό μυαλό μας, γιατί είναι το υποκειμενικό μας πρίσμα, ΄τα γυαλιά μας΄( τα οποία είναι τα πιστεύω μας), μέσα από τα οποία βλέπουμε και ερμηνεύουμε ότι γίνεται γύρω μας, το κριτικό μυαλό δεν μπορεί να ξεπεραστεί (γιατί δεν μπορούμε από μόνοι μας να κοιμίσουμε το κριτικό μας μυαλό.

Τα πράγματα που μπορούμε να επιτύχουμε από μόνοι μας, είναι το χαλάρωμα και διώξιμο του στρες, αλλά και αυτο-βελτίωση σε ένα σπορ μέσω οραματισμού (όπως το να γινόμαστε καλύτεροι στο γκολφ, ή το πόσα καλάθια βάζουμε από δέκα σουτ σε ερασιτεχνικό επίπεδο.  Σε επαγγελματικό επίπεδο, παραδείγματα είναι, το πώς θα μπορέσουμε να διώχνουμε το αρνητικό στρες και να βαζουμε γκολ απο κάθε πέναλτυ που χτυπάμε σε μεγάλες διοργανώσεις ή το να μπορούμε να πετάμε ένα αεροπλάνο με απόλυτη ακρίβεια και ηρεμία και θετικό στρες κατα τη δίαρκεια ενός αεροβατικού αγώνα και να δουλεύουμε το ανθρώπινο κομπιούτερ του μυαλού μας στο έπακρο των δυνατοτήτων του.

Τα πράγματα που μπορούμε να επιτύχουμε με έτερο-ύπνωση, είναι αλλαγές στην συμπεριφορά μας, οι οποίες μπορούν να γίνουν μόνιμες, μετά από επαναλήψεις.

Για παράδειγμα, πάμε στον Υπνοθεραπευτή μας για να μας βοηθήσει να κόψουμε το τσιγάρο. Αυτός θα δουλέψει μαζί μας για να δημιουργήσει μια καινούργια συνήθεια μέσα μας, το να ζούμε χωρίς να καπνίζουμε. Επειδή αυτό θα γίνει με έτερο-ύπνωση, οι ‘οδηγίες’ θα εγγραφούν κατευθείαν στο υποσυνείδητο μας και εμπειρικά θεωρείται ότι αν μια καινούργια συνήθεια έχει ‘ακολουθηθεί’ για 21 φορές (21 μέρες σε αυτή την περίπτωση η τρείς εβδομάδες), η καινούργια συνήθεια έχει γίνει μόνιμη, θα έχει εμπεδωθεί από το υποσυνείδητο και θα έχει αντικαταστήσει την παλιά, αυτη του καπνιστή.

Η απόλυτη συγκατάθεση και συνεργασία του ανθρώπου χρειάζεται (συνειδητό 12% του μυαλού μας) για να μπορέσει ο Υπνοθεραπευτής να μας βοηθήσει με το Υποσυνείδητο μας (το 88% του μυαλού μας).